Deportistas
Si eres deportista profesional o amateur de cualquier edad y categoría, entrenador, padre o madre de deportista, o directivo puedes aprovechar las soluciones que te ofrezco en el ámbito de la práctica deportiva.
Son muchos los problemas y dificultades que se viven en el mundo del deporte, como aficionado o profesional:
Frustración en el banquillo. Frustración cuando las cosas salen mal.
Ansiedad de los momentos previos. Desregulación física antes de los partidos.
No saber gestionar la ira, que supone una alteración tal del ánimo que influye en las decisiones y en las reacciones.
Podría continuar, el listado es larguísimo.
Los recursos adecuados
Durante el trabajo que desarrollo desde hace años con deportistas y equipo, me he dado cuenta de que la mayoría de los implicados carecen, de formación, experiencia y recursos necesarios para la gestión emocional.
No tienen recursos adecuados para enfrentarse de forma efectiva a las adversidades y obstáculos propios de la práctica deportiva.
Te aporto los medios para que reconozcas las emociones que se sienten en las situaciones complejas, cómo se originan y, cómo afrontarlas. Aporto los recursos necesarios para superar las situaciones más estresantes.
Además, ayudo a resolver conflictos dentro de los equipos, del vestuario. Ten en cuenta que con una mala gestión emocional no se puede solucionar bien un conflicto.
Las lesiones emocionales no se ven, pero necesitan su tiempo de recuperación.
Servicios para deportistas
TALLER: Importancia de las emociones en el terreno de juego
Características:
- Orientado a: jugadores, entrenadores, directivos…
- Explico la importancia del autoconocimiento: conocer y reconocer las emociones del jugador.
- Muestro como regular las emociones.
- Explico cómo resolver de situaciones difíciles en el equipo.
- Aporto estrategias para afrontar situaciones de máximo estrés.
CHARLA: Importancia de las emociones en el terreno de juego
Características:
- Orientado a: jugadores, entrenadores, directivos…
- En esta charla explico cómo influyen las emociones y la buena o mala gestión de las mismas en la práctica deportiva.
CHARLA: Entrenamiento en valores
Características:
- Orientada a los padres.
- Explico cómo gestionar los problemas de tensión que se generan durante los partidos.
- Ayudo a tomar conciencia de los valores con los que estamos educando a nuestros hijos.
CHARLA: Entrenamiento en valores
Características:
- Para entrenadores y directivos
- Explico cómo gestionar los problemas de tensión que se generan durante los partidos.
- Ayudo a tomar conciencia de los valores con los que estamos formando a los jugadores.